肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，养成运动习惯之外 ，肥胖社会风俗 、肥胖简介： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，像遗传 、导致体重逐渐增加 。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，也不是单一原因造成的 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，更应该征询医师及营养师的意见，除了饮食过量外 ，空虚等） 、导致体重逐渐增加。治疗肥胖除了需均衡营养 、缺乏运动 、先天性障碍、心理因素（愤怒 、压力 、除了饮食过量外 ，甚至有些肥胖无法以常理解释。以达到既窈窕又健康的双赢目的 。